コラム

2016-01-13

身体のゆがみのタイプを知って姿勢分析療法で矯正

外側移動タイプ






身体の外側の筋肉を使って身体を支えている
外側の筋肉は大きいので疲れやすい
ギックリ腰・寝違えを起こしやすい
  (寝違えは、右を向けないことが多い)
寝ているとき、起き上がるときの腰痛
目の問題(疲れ目・視力低下)
足の長さに違いが出やすい
東洋医学的に五臓六腑の肝・胆が弱っている
脂物に弱くなる
薬・アルコール・サプリメント等の過剰摂取で起こる

前後移動タイプ






日本人に多い70%
座っているときの、椅子から立ち上がるときの腰痛
前は猫背、後ろはふんぞり返る姿勢(バンザイ寝)
顎関節(あご)股関節の痛み
左側症候群
東洋医学的に五臓六腑の胃・脾が弱っている
胃弱・胃炎・口内炎になりやすい
一日中眠たい
食べすぎ・甘いものの食べすぎで起こる

捻じれ移動タイプ






長時間の立っているときの、朝起きたときの腰痛
冷えに弱い
耳の問題(耳鳴り・聴力低下)
昼過ぎになると眠たくなる、やる気がでない
東洋医学的に五臓六腑の腎・膀胱が弱っている
むくみ易い、皮膚の乾燥(水分代謝異常)
夜尿・頻尿(水分代謝異常)
恐怖や驚きに弱い
身体が硬い、かかとの痛み
転倒、つまずきやすい

関連
腰痛の原因と根本治療

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