コラム

 公開日: 2016-03-24 

思わぬところで読者に遭遇して、お礼を言われました。

春の健康診断シーズンが近づいて来ましたね。

春のお彼岸に、大学時代にお世話になった教授の退官パーティが催され、その二次会に参加しておられた別の先生から、拙著の読者であることと、改善して薬不要のままであることを打ち明けられました。

読んで戴いていたのは、この本
糖尿病は栄養をとれば健康に戻る/経済界

タイトルに糖尿病と書いてありますが、糖尿病を始めとする肥満・高脂血症など生活習慣病一般のセルフコントロールに使っていただける本です。人から言われて動くのは、誰でも嫌ですからね。

この先生は、もともとよく体を動かす方で、一見糖尿病とは無縁のような方です。

本人がおっしゃるには以前は結構な数値の糖尿病患者で、病院で「あれを食べるな、これを食べるな、量はとるな」と沢山指示をいただいたが覚えられず、ダメダメばかりでイヤになってしまって、生活改善放棄生活を続けていたそうです。

大学薬学部の購買に、見知った名前の著者の本、それも糖尿病の本が並んでいたので、買って読んでみたところ、内容が身近で心当たりがあるものばかり。
嬉しくなってつい色々実践してみたら、あっという間に体重も減り検査数値が改善して行って、薬が要らなくなってしまった!
ほんとうに今もあれからずっと何年も、何も薬を飲まなくて済んでいるんだよ!
何を食べても良いと書いてあったこともうれしかったポイントの1つで、食べるものを自分で決めて行けるのは、ほんとうにうれしいんだ。
自分で自分の体をコントロールできるようになったから、多少数値が上がっても落とせる自信がついたよ!
俺がセルフコントロールするのを見て、一番驚いているのは家族なんだよ。
パパやれば出来るジャン!ってね。

ほんとうに嬉しそうに話して下さって、何年も前の本であるにもかかわらず、ずっと持っていて、数値が変化するたびに読み返しては納得し、セルフコントロールしていて下さるのをお聞きして、私の方が嬉しくなってしまいました。

それ以外にも、薬学部卒業生だけに薬剤師として患者指導に使って下さる方もあって、教授の退官パーティであるにもかかわらず、二次会の端っこでほかと違った盛り上がりをしていたんですよ。

お役に立ててくださって、ほんとうにありがとうございます!

本を読んでセルフコントロール戴けるのが一番ですが、これからのお話も出て来るようにが高血糖でであること自体が栄養素不足を引き起こしやすい体調にしてしまいます。
前回の不足したビタミン・ミネラルの補給で高血糖状態改善へ でお示ししたように、不足しているであろうビタミン・ミネラルを補充すると高血糖状態は改善されていきますし、合併症予防にもなる可能性もあります。

もうすぐ健診シーズンですね。
どうか上手にセルフコントロールして行ってください。

健康でいたい方、健康に戻りたい方を応援しています。
ご相談→ご予約・お問い合わせ
HPは→笠原健招堂薬局
糖尿病でお困りの方へ⇒糖尿病は栄養をとれば健康に戻る

この記事を書いたプロ

笠原健招堂薬局(有限会社笠原) [ホームページ]

薬剤師 笠原友子

石川県羽咋郡志賀町富来領家町甲63番地4 [地図]
TEL:0767-42-2606

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
ご相談の流れ

1.現在服用中の薬が分かるもの 2.最近の血液検査の結果 3.ご相談はご本人が※県外の大変遠方からご来店の方もおられます。ご来店の場合は相談のお時間をご予約下さ...

 
このプロの紹介記事
笠原友子 かさはらともこ

糖尿病に苦しむ患者を一人でも救いたい(1/3)

糖尿病に苦しむ人や、生活習慣病が治らずにお薬ばかり増えていく…といった悩みを抱える人たちから大きな信頼を寄せられている薬剤師が、能登半島の志賀町にいます。笠原健招堂薬局の笠原友子さんです。笠原さんはきょうも店頭に立ち、相談に耳を傾けながら人...

笠原友子プロに相談してみよう!

北陸放送 マイベストプロ

まちかどにある薬局で気軽に健康相談ができる敷居の低さが強み

会社名 : 笠原健招堂薬局(有限会社笠原)
住所 : 石川県羽咋郡志賀町富来領家町甲63番地4 [地図]
TEL : 0767-42-2606

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0767-42-2606

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

笠原友子(かさはらともこ)

笠原健招堂薬局(有限会社笠原)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
高血糖の放置は、栄養素不足の原因に
イメージ

糖尿病は飽食の時代の栄養失調 や3タイプに分けられる糖尿病患者でご紹介したように、高血糖は栄養不足で起きる話...

[ 肝臓に休息と栄養を! ]

そのサプリ、何のために飲んでいるんですか?逆効果になっていませんか?

健康に戻りたい方、健康を維持したい方を応援しています。相談に来て戴いたときには、今までの体調と共に飲んで...

[ 漢方薬・栄養補給 ]

笠原先生に相談しておいで!

健康に戻りたい方、健康を維持したい方を応援している薬剤師であり薬局です。処方せんによる調剤も行っていると...

[ 薬局店頭相談 ]

うつ・イライラ・不眠、栄養不足ではありませんか?

不眠やイライラ、うつ症状に悩む方がしばしば来店されます。糖尿病の持病のある方貧血の方チョコレート大...

[ 糖尿病・原因・栄養素不足 ]

酒と、血糖値と、栄養と。からだの選択は2択です。
イメージ

みなさん、お酒はお好きですか?酒好きの医師に「僕には指導し切れない。」と言われたのが糖尿病患者の酒量。...

[ 糖尿病・原因・栄養素不足 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ